2019年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 13日:
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1121 kcal
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脂質: 43.63g | たんぱく質: 50.78g | 炭水化物: 107.24g.
朝食: Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Банан, Сыр Филадельфия, Семга Слабосоленая, Овсяноблин, Печенье. 昼食: Вино Пино Гри (Grigio), Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). 夕食: Свиная Корейка (Вырезка), Запеченный Картофель, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). 軽食/その他: Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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