2019年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.7 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 13日:
|
1607 kcal
|
脂質: 41.83g | たんぱく質: 31.08g | 炭水化物: 213.20g.
朝食: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, ВкусВилл Лепешка Узбекская, Домик в деревне Сливки 20%, Сметана 20%. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Суп из Ракушек. 夕食: Домик в деревне Сливки 20%. 軽食/その他: Абрикос, Магнит Яблоко, Магнит Персик, Домик в деревне Сливки 20%, Магнит Персик, Snappers Dark Chocolate Sea Salt Caramel. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|