2013年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 1日:
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2229 kcal
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脂質: 186.42g | たんぱく質: 101.97g | 炭水化物: 20.40g.
朝食: butter, feta cheese, spinach, egg, heavy whipping cream, brewed coffee, heavy whipping cream, brewed coffee. 昼食: feta cheese, butter, Onions, cucumber, Kraft Greek, tomato, Baby Greens, Dole Salad, ground turkey. 夕食: onion, cheddar cheese, baby greens, Kens Chunky, strip steak, sour cream. 軽食/その他: heavy whipping cream, brewed coffee. もっと...
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体重に変化ありません
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