2019年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 12日:
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219 kcal
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脂質: 7.84g | たんぱく質: 21.20g | 炭水化物: 16.33g.
朝食: Solaris Extreme Whey Protein, Kibe Assado. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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