2010年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.3 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 51.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 29日:
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1330 kcal
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脂質: 103.37g | たんぱく質: 72.48g | 炭水化物: 28.72g.
朝食: heavy whipping cream, mozzarella, egg, spinach. 昼食: butter, asparagus, hamburger patty , cheddar cheese. 夕食: Onions, Red tomatoes, Green peppers, Chicken meat (broilers or fryers, stewed). 軽食/その他: heavy cream, seltzer water, cream cheese. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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