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I’ve been eating at a solid deficit all month and I worked out yesterday. I don’t understand what is going on. I don’t want to do low carb because I only want to eat meat a few times a week at max.
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98.5 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 35.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 12日:
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100 kcal
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脂質: 0.00g | たんぱく質: 10.00g | 炭水化物: 15.00g.
軽食/その他: Starbucks Nonfat Caffe Latte (Tall). もっと...
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体重に変化ありません
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