2019年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 12日:
|
2006 kcal
|
脂質: 94.90g | たんぱく質: 102.46g | 炭水化物: 190.35g.
朝食: Ряба Майонез Провансаль, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 20%, Оладьи, Куриное филе жареное. 昼食: Промконсервы Вареная Сгущенка, Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Лимак Батон Кефирный, Айсберри Вафельный Стаканчик Фисташка, Абрикосы. 夕食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники из дом творога с кук мукой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|