2019年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 12日:
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325 kcal
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脂質: 23.19g | たんぱく質: 19.77g | 炭水化物: 12.14g.
朝食: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Eroski Aguacate, Café. 軽食/その他: La Sirena Brecol. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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