2019年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 12日:
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1608 kcal
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脂質: 117.78g | たんぱく質: 107.03g | 炭水化物: 20.57g.
朝食: NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Mantequilla. 昼食: Mantequilla, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Pechuga de Pollo. 夕食: Huevo Frito, Aldi Hamburguesa de Pollo y Espinacas. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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