2019年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 12日:
|
2054 kcal
|
脂質: 117.16g | たんぱく質: 90.40g | 炭水化物: 161.69g.
朝食: Избенка Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, ВкусВилл Варенье из Абрикоса, Избенка Сыр Пошехонский, ВкусВилл Сыр Голландский, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Батон Молодежный, Parmalat Молоко 3.5%, Кофе. 昼食: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. 夕食: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Живой Продукт Сок Яблочный Прямого Отжима, Соус, Хлебный Дом Батон Нарезной, Избенка Белпер Кноле, Яйцо Куриное, Приготовленная Брюссельская Капуста, ВкусВилл Палтус Стейк. 軽食/その他: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Избенка Сыр Пошехонский, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Карусель Хлеб Мариинский. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|