2019年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 12日:
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802 kcal
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脂質: 30.16g | たんぱく質: 25.41g | 炭水化物: 113.01g.
朝食: Tavuk Çorbası, Şekersiz Türk Kahvesi. 昼食: Mevsim Salata, Pirinç Pilavı. 夕食: Pişmiş Pazı, Zeytinyağlı Kabak, Karpuz, Menemen. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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