|
War nach Weihnachten schon bei 72 kg, letzte Woche dann auf Klausurtagung mit all-in-clusive Versorgung und seit Donnerstag krank. Toll :(
|
77.5 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 12日:
|
975 kcal
|
脂質: 14.66g | たんぱく質: 33.39g | 炭水化物: 165.41g.
昼食: Ja! Erbsen und Möhren, Ebly Sonnenweizen. 夕食: Harvest Basket Kartoffelspalten. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
 コメント
2019年 06月 12日 投稿者: natroli1
|
Die 15 kg kommen seit Weihnachten oder? Nicht von einer Woche Tagung, oder etwa doch😲
2019年 06月 12日 投稿者: nini0689
|
Ne, ich hab bis Ende letzten Jahres wieder alles drauf gefuttert, was ich runter hatte (war also Ende 2018 wieder bei 72kg) und der Rest ist in der Zeit dazwischen dazugekommen, obwohl(!) ich mein Essen sehr gewissenhaft eintrage :(
2019年 06月 12日 投稿者: Schmimm
|
Aber wenn du dein Essen einträgst, bist du dann über deinen ETB gekommen, oder? Naja jetzt bist du ja wieder hier und Arsch hoch😉
2019年 06月 12日 投稿者: nini0689
|
Hätte fast schwanger gesagt, wäre wohl eher ein biologisches Wunder. Aber klasse das du wieder dran arbeitest
2019年 06月 12日 投稿者: AnnaBanana58
|
Viel Erfolg das schaffst das ganz bestimmt ☺
2019年 06月 12日 投稿者: Karolina 35
|
Gib nicht auf! Jetzt erst richtig! Schick Dir ganz viel Motivation rüber 💪
2019年 06月 12日 投稿者: nina987654321
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|