2019年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 12日:
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1235 kcal
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脂質: 106.47g | たんぱく質: 44.17g | 炭水化物: 24.86g.
朝食: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. 昼食: Сливочное Масло, Сыр Российский. 夕食: Свинина, Кабачки Тушеные. 軽食/その他: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Салат из Помидоров и Огурцов, Авокадо Авокадо. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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