2019年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 12日:
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650 kcal
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脂質: 5.51g | たんぱく質: 44.66g | 炭水化物: 24.73g.
朝食: Огурец (без Кожуры), Белая Дача Салат Романо, Окское Яичный Белок. 昼食: Болгарский Перец, Житное Подворье Тофу Классический, Lorado Шампиньоны Резаные. 夕食: Tini Вино. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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