2019年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 12日:
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849 kcal
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脂質: 17.89g | たんぱく質: 98.50g | 炭水化物: 74.13g.
朝食: Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Normaler Kaffee. 昼食: Gutes Land Reine Buttermilch Max. 1% Fett, Frosta Hähnchen Curry. 夕食: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Kirschtomaten, Könecke Gekochter Vorderschinken. 軽食/その他: Erdbeeren, Aprikosen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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