2019年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 12日:
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975 kcal
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脂質: 34.40g | たんぱく質: 64.14g | 炭水化物: 102.09g.
朝食: Lactica Греческий Йогурт, Коврижка. 昼食: Угорь, Лосось, Хлеб Бородинский, Красные Помидоры. 夕食: Пицца ПП. 軽食/その他: Роллы Филадельфия. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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