2019年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 12日:
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1898 kcal
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脂質: 90.10g | たんぱく質: 111.69g | 炭水化物: 157.37g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Сырники Домашние, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Мясновъ Батон, Ламбер Сыр 50%. 昼食: Помидоры, Тефтели с Рисом. 夕食: Клубника. 軽食/その他: Мясновъ Мороженое Пломбир в Сахарном Вафельном Рожке 15%. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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