2019年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 12日:
|
1702 kcal
|
脂質: 45.66g | たんぱく質: 211.23g | 炭水化物: 119.96g.
朝食: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Hoffman Протеин Top Whey, Яйцо. 昼食: Магнит Банан, Куриное Филе, Куриное Филе, Dr. Hoffman Протеин Top Whey. 夕食: Окрошка. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|