2019年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 12日:
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1752 kcal
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脂質: 97.90g | たんぱく質: 97.34g | 炭水化物: 117.50g.
朝食: Нектарин, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 昼食: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином. 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 軽食/その他: Вареное Яйцо. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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