2019年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.3 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 12日:
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2016 kcal
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脂質: 137.79g | たんぱく質: 55.69g | 炭水化物: 134.33g.
朝食: Лазанья с Мясом. 昼食: Русский Хлеб Булочки Бородинские, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Сибирская Коллекция Пельмени Русские. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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