2019年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.8 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 12日:
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262 kcal
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脂質: 9.50g | たんぱく質: 8.50g | 炭水化物: 33.65g.
朝食: Milch 1,5%, Aldi Bio Knusper-Müsli Schoko-Amaranth. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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