2013年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 1日:
|
1121 kcal
|
脂質: 31.91g | たんぱく質: 50.73g | 炭水化物: 128.74g.
朝食: Koffie, Beenham Salade, Volkoren Brood, Kaiserbroodje, Croissant. 昼食: Sinaasappelsap. 夕食: Aardappelpuree, Stokbrood Tomaat & Olijf, Cabernet Sauvignon, Champignon Roerbakgroenten, Gebakken of Geroosterde Tonijn, Chocolade Fudge, Koffie. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|