2019年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.2 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 12日:
|
1627 kcal
|
脂質: 50.08g | たんぱく質: 55.12g | 炭水化物: 99.62g.
朝食: Банан, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Коломенское Творог Обезжиренный. 昼食: Глобус Салат Черепаха. 夕食: Просекко, Просекко, Якитория Легкий Ролл с Лососем, Якитория Унаги Рору, Якитория Сякэ Рору, Якитория Тартар из Лосося в Тайском Стиле. 軽食/その他: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|