2013年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
100 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 1日:
|
3076 kcal
|
運動:
ウエイトトレーニング(ふつう) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 7 時間, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間. もっと...
|
週に7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|