Dana Effの日記, 2019年 06月 12日

Ach, es ist jedes Mal so frustrierend, nach dem Sport mehr zu wiegen :D

69.1 kg これまでの減量分: 3.9 kg. 残り: 9.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に2.1 kg増量中

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Geht mir heute auch so. Neues Krafttraining gestern bekommen, Cardio dazu gemacht und noch 45 Minuten Sauna und hoch geht das Gewicht

2019年 06月 12日投稿者: Pinguin1512

@Pinguin1512 oh Sauna ist klasse! Hab ich in meinem Studio leider nicht.

2019年 06月 12日投稿者: Dana Eff


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Dana Effの体重の記録