2019年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 12日:
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782 kcal
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脂質: 24.20g | たんぱく質: 48.25g | 炭水化物: 91.57g.
朝食: Carrefour Pain Nordique, Thé Vert, Kiwi, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Fromage Blanc 0%. 昼食: Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Champignons de Paris, Pâtes (Cuites), Carrefour Asperges Blanches, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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