|
💃💃Сегодня праздник у меня, сегодня.... Минус 20☺️. Будем отмечать
|
77.4 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 12日:
|
1384 kcal
|
脂質: 64.99g | たんぱく質: 92.79g | 炭水化物: 104.62g.
朝食: Шампиньоны Тушеные, Ашан Ветчина Куриная, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. 昼食: Борщ с Говядиной, Майонез, Приготовленный Лук, Красный Лук, Vитамин Шампиньоны Резаные, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Лента Голубцы с Мясом и Рисом. 夕食: Салат из Свеклы с Чесноком, Сыр Косичка. 軽食/その他: Сыр Косичка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
 コメント
2019年 06月 12日 投稿者: _Стройная
|
Поздравляю !!! Это круто !!! Сама решила быть стройной , хочу 60, как осилить 20 кг 🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️
2019年 06月 12日 投稿者: malinina2327
|
Спасибочки, спасибочки. Радуюсь, как дитя😁.
2019年 06月 12日 投稿者: NNN-1420
|
2019年 06月 12日 投稿者: dr.braun
|
2019年 06月 12日 投稿者: sst.marina
|
Спасибо большое, огромное. 😘😘😘
2019年 06月 12日 投稿者: NNN-1420
|
Поздравляю!!! какая вы молодец, а я каких то 6 кг, сбросить не могу...
2019年 06月 12日 投稿者: evgeniaHilko
|
Чую у меня последние 6 будут самыми напряжными, но мы все сможем😊.
2019年 06月 12日 投稿者: NNN-1420
|
Класс! Очень достойный результат :)
2019年 06月 12日 投稿者: CharlieChy
|
О, поздравляю) у меня тоже недавно 20 было) тоже заметила еще 4, но пока зависла на отмечании 😹🍰
2019年 06月 12日 投稿者: Olkakolka
|
Сегодня будут танцы!💃💃💃😉😄
2019年 06月 12日 投稿者: upochka
|
upochka, ага😁. Думаю до выходных потанцую, а там снова посчитаем и худеть.
2019年 06月 12日 投稿者: NNN-1420
|
Olkakolka, отметить, конечно, надо. Такое событие👏
2019年 06月 12日 投稿者: NNN-1420
|
2019年 06月 12日 投稿者: redsun1980
|
redsun1980, 🤗Спасибочки большое
2019年 06月 12日 投稿者: NNN-1420
|
Круто💪 Это победа ✌К октябрю и у меня так будет😋
2019年 06月 12日 投稿者: Ann8917
|
Ann8917, будет, будет. Я к октябрю хочу ещё минус 10.Оч надеюсь, что таки будет. 😊😊😊
2019年 06月 13日 投稿者: NNN-1420
|
2019年 06月 13日 投稿者: Ann8917
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|