2019年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 12日:
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1564 kcal
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脂質: 61.28g | たんぱく質: 90.10g | 炭水化物: 166.08g.
朝食: Чай с Лимоном, Банан, Данон Творог Мягкий с Клубничным Слоем. 昼食: Лаваш, Шашлык из Свинины. 軽食/その他: Черешня, Кофе с Молоком, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. もっと...
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週に7 kg減量中
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