2019年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 12日:
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680 kcal
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脂質: 34.74g | たんぱく質: 53.12g | 炭水化物: 37.91g.
朝食: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 昼食: Курица Вареная. 夕食: Савушкин Хуторок Творог 5%. 軽食/その他: Мария Печенье, Кофе с Молоком. もっと...
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体重に変化ありません
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