2019年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
59.9 kg これまでの減量分: 4 kg.    残り: 5.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

953 kcal 脂質: 43.10g | たんぱく質: 44.57g | 炭水化物: 97.77g.   朝食: 拿鐵咖啡, 番茄, 肉粽. 昼食: 炸雞塊, 麥當勞 (McDonald's) 勁辣香雞翅. もっと...
週に0.1 kg増量中

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