2019年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 11日:
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1116 kcal
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脂質: 73.72g | たんぱく質: 87.27g | 炭水化物: 26.13g.
朝食: Crema de Cacahuate, Huevo. 昼食: Espinacas, Cebollas, Tomates, Carne Molida. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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