2012年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 29日:
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2875 kcal
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脂質: 134.51g | たんぱく質: 66.86g | 炭水化物: 341.41g.
朝食: Stollen Slices. 昼食: Best of Both Medium, Cheddar Cheese, Crinkles Salt & Malt Vinegar, Olive Oil Spread, Mince Pies with Icing. 夕食: Mince Pies with Icing, Small French Fries, Big Mac. 軽食/その他: Celebrations, Salted Crackers. もっと...
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2148 kcal
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運動:
家事 - 30 分, 運転 - 30 分, 座る - 13 時間, 立つ - 1 時間, 歩く（早足） - 時速6.5km - 45 分, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 2 時間 15 分. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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