2019年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 11日:
|
1372 kcal
|
脂質: 42.71g | たんぱく質: 47.50g | 炭水化物: 202.11g.
朝食: Конфета, Кофе с Сахаром, Перекресток Хлеб Домашний, Яичница. 昼食: Кофе с Сахаром, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. 夕食: Курабье, Чай, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. 軽食/その他: Нектарины, Макдоналдс Капучино (0,2 L). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|