2019年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 11日:
|
1346 kcal
|
脂質: 97.42g | たんぱく質: 66.02g | 炭水化物: 29.74g.
朝食: Limão, Mãe Terra Farinha de Chia. 昼食: Sadia Mussarela, Heinz Maionese, Heinz Ketchup, Perdigão Salsicha Hot Dog, Crepioca, Perdigão Salsicha Hot Dog. 夕食: Purê de Abóbora, Banha de Porco
, Ovo Frito, Perdigão Bacon Fatiado. 軽食/その他: Power One Pasta de Amendoim Integral, Askov Vodka, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Cozido. もっと...
|
週に60.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|