2019年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.4 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 11日:
|
404 kcal
|
脂質: 5.70g | たんぱく質: 34.58g | 炭水化物: 55.37g.
朝食: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Mikado Клубника в Сиропе, Фрутоняня Пюре из Яблок, Kotanyi Корица-Сахар, Parmalat Молоко 0,05%, Останкино Творог 0,1%. 昼食: Куриная Грудка Вареная, Магнит Морковь Вареная, Куриный Бульон, Соевый Соус (Тамари), Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Магнит Редька Зеленая, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Danone Йогуртная Заправка Неаполитанская с Вялеными Томатами, Магнит Редька Зеленая, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. 夕食: Сельдерей, Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем, 365 Дней Окунь Морской. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|