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17.06% de gordura corporal.
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57.4 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 10日:
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1099 kcal
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脂質: 32.92g | たんぱく質: 113.73g | 炭水化物: 81.81g.
朝食: Queijo Fresco, Made In Brazil Goma de Tapioca, Clara de Ovo. 昼食: Nesquik Nesquik (14g), Molico Leite Desnatado em Pó, Max Titanium Whey Blend, Leite, Betânia Creme de Leite. 夕食: Made In Brazil Goma de Tapioca, Clara de Ovo, Queijo Fresco. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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