2019年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.7 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 11日:
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1697 kcal
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脂質: 63.16g | たんぱく質: 97.35g | 炭水化物: 178.04g.
朝食: Steinecke Käse-Schinken-Brötchen, Kaffee, Milbona Tilsiter, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen Schnitzel, Weißbrot, Gut & Günstig Latte Espresso. 昼食: Gut & Günstig Buttergemüse. 夕食: Gut & Günstig Paella (375g). 軽食/その他: Kaffee. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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