2019年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 11日:
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2341 kcal
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脂質: 66.88g | たんぱく質: 132.42g | 炭水化物: 283.53g.
朝食: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Bioform Burrotella, Marmellata di albicocche, Prozis Zero Dark Chocolate, Cacaolat 0%, Adez Strepitoso Cocco, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Bulk Powders Farina di Cocco, Prozis Oatmeal Chocolate Chips, Tsunami Nutrition Fiocchi d'avena Biancocioc. 昼食: Prozis Bagel Carob, Scirocco Salsa Ciligino Bio, Grana Padano Grana Padano, De Cecco Orecchiette Integrali. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Farro, Patate Crude, Grana Padano Grana Padano, Naturizia Mista Vivace, Pomodori Ciliegini, Fesa di Vitello. 軽食/その他: Adez Strepitoso Cocco, Galbusera Biscotti ai Cereali senza Zuccheri Aggiunti, Venchi Cioccolato 100%, Fragole, Land Latte Parzialmente Scremato, Pasta di pistacchi, Melinda Mela, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure, Tsunami Nutrition Ficchi d'avena Biancococco, Bloweat Pasta Secca Soffiata (Cioccolato Fondente), Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, Prozis Oatmeal Nutchoc, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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