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🐷
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97 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 11日:
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1456 kcal
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脂質: 37.41g | たんぱく質: 88.36g | 炭水化物: 197.43g.
朝食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кофе с Молоком. 昼食: Овощное Рагу с Курицей. 夕食: Овощное Рагу с Курицей. 軽食/その他: Coca-Cola Кола, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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