2019年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 11日:
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914 kcal
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脂質: 15.55g | たんぱく質: 84.06g | 炭水化物: 116.52g.
朝食: Banana Prata, Honesto Brownie sem Culpa!, Banana Prata. 昼食: Tomates Cereja, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Rúcula, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Pullman Rap10 Fit, Filé de Frango Grelhado. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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