2019年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
116.9 kg これまでの減量分: 11.4 kg.    残り: 46 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1479 kcal 脂質: 96.88g | たんぱく質: 102.39g | 炭水化物: 46.05g.   朝食: Sol&Mar Chorizo Extra Picante, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. 昼食: Hamburguesa Casera. 軽食/その他: Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia. もっと...
3216 kcal 運動: カーディオ (Cardio) - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

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fsanchez1982の体重の記録


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