2019年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.9 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 46 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 11日:
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1479 kcal
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脂質: 96.88g | たんぱく質: 102.39g | 炭水化物: 46.05g.
朝食: Sol&Mar Chorizo Extra Picante, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. 昼食: Hamburguesa Casera. 軽食/その他: Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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