2019年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 11日:
|
938 kcal
|
脂質: 9.63g | たんぱく質: 57.10g | 炭水化物: 88.62g.
朝食: Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Клубника, Черешня, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. 昼食: Болгарский Перец, Lorado Шампиньоны Резаные, Житное Подворье Тофу Классический, Midori Ширатаки. 夕食: Tini Вино. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт, Alto Concetto Говядина Сыровяленая, Белая Дача Салат Романо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Апельсин, Помидоры Черри. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|