2019年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 11日:
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1237 kcal
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脂質: 68.28g | たんぱく質: 60.60g | 炭水化物: 91.06g.
朝食: Café. 昼食: Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Carrefour Discount Lardons, Fromage Blanc, Andros Compote Pomme Fruits Rouges sans Sucres Ajoutés . 夕食: Poudre de Piment, Boudin Noir, Oeuf Brouillé, Old El Paso Tortillas de Blé. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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