2019年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 11日:
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1619 kcal
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脂質: 64.53g | たんぱく質: 91.70g | 炭水化物: 183.22g.
朝食: Banana, SPAR Kefir Natur, Pear, DESPAR Crema All' "Aceto Balsamico Di Modena I.G.P.", Egg, Butter , Hofer Mozzarella, Peach, Hummus , Tomatoes. 昼食: Almare Sardinen in Olivenöl mit Chili, DESPAR Rucola, Tomatoes, Cooked Corn (Canned). 夕食: Pear, SPAR Speise Topfen, Nöm Kaffeeobers, Pear. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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