2019年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.1 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 11日:
|
1999 kcal
|
脂質: 102.84g | たんぱく質: 92.66g | 炭水化物: 171.97g.
朝食: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Макдоналдс Чикен Макфреш, Макдоналдс Биг Брекфаст Ролл. 夕食: Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Cinnabon Шокобон, Крошка-Картошка Брынза с Укропом, Крошка-Картошка Бутерброд с Куриной Грудкой, Крошка-Картошка Наполнитель Крабовое Мясо, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный), Свинина Запеченая. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|