2010年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.7 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 29日:
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2020 kcal
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脂質: 94.23g | たんぱく質: 75.53g | 炭水化物: 217.60g.
朝食: Light Singles to Go, Sausage Egg Cheese. 昼食: Mashed Potato (from Fresh). 夕食: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). 軽食/その他: No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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