2019年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 11日:
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1193 kcal
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脂質: 29.05g | たんぱく質: 45.12g | 炭水化物: 199.10g.
朝食: Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Мёд, Легкий Крем, Пан Крупка Крахмал Кукурузный, Клубника, Оливковое Масло, Калинка Молоко Сухое Обезжиренное , Кудесница Мука Кукурузная, Минская Марка Молоко 3,2%, Удачный Выбор Творог 1%. 昼食: Фруктовый Батончик, Свекольник. 軽食/その他: Черешня, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Клубника, Удачный Выбор Молоко 3,2%, Евроопт Банан. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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