2019年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 11日:
|
2013 kcal
|
脂質: 62.47g | たんぱく質: 57.40g | 炭水化物: 341.68g.
朝食: Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Колбаса Докторская, Сильпо Чиабатта с Сыром, Абрикосы, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Избенка Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%, President Сыр Камамбер, Авокадо Авокадо, Сильпо Роллини с Грибами, Клубника. 昼食: Нектарины, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Мороженое Пломбир. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|