2019年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 11日:
|
700 kcal
|
脂質: 67.18g | たんぱく質: 17.36g | 炭水化物: 7.37g.
朝食: Hochland Tylżycki Ser Żółty w Plastrach , Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Sm Gostyń Śmietanka Kremowa 30% Gostyńska. 昼食: Żółtko 20 g, Sm Gostyń Śmietanka Kremowa 30% Gostyńska, Kawa Espresso, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Kinder Chocolate Maxi, Auchan Mózg Wieprzowy po Polsku, OSM Garwolin Masło Ekstra. 夕食: Sm Gostyń Śmietanka Kremowa 30% Gostyńska, Żółtko 20 g, Delikate Roladka z Sera Śmietankowego z Pomidorem i Bazylią . もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|