2019年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 11日:
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576 kcal
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脂質: 12.24g | たんぱく質: 15.15g | 炭水化物: 106.34g.
朝食: Манная Каша на Молоке. 昼食: Компот Ягодный, Хлебец, Огурец (без Кожуры), Суп Харчо. 軽食/その他: Абрикосы. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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